暑い日が続きますが皆さん負けてないですか？？
27日日曜日に朝”コグ”コースの下見に行ってきます
場所は、前回走破出来なかった、グリーンロード
竹の内峠を経て當麻の道の駅で食べ休憩
その後、奈良県天然記念物「景勝地 屯鶴峰」見学！
グリーンロード経てお店に戻ってくる感じです
走行距離は６０ｋｍ前後位の予定
下見ですが、ご一緒出来れば嬉しいので
いかがですか？
集合は7時KOG前
解散は11:00 KOG前（途中解散OK）
急ですが参加できる方はいかがですか？
夏も本番に入り
毎日例年になく暑い日が続いています、肌が痛いくらいの日差しです。
今回は、水分補給のお話をしたいと思います。
良くペットボトルをカバンになおして休憩した際に
飲まれる方がいますが、この時期はオススメできません。
走りながら汗は常に出ています。
その、出る汗の分だけ随時補給する必要があります。
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2008年7月19日
鈴鹿サーキットで行われた8時間・4時間耐久レースに参加してきました
この日は朝からとっても暑くて6時ごろ既に30度はあろう超快晴でした
前日の車中泊は暑くてさっぱり寝れませんでしたが
そんなの関係ねぇ〜
テンションは高いのでした！
今年もたくさんの参加者が！
KOGチームとして12人の参加です！
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大変ご迷惑をお掛けいたしますが
7月19日（土）は鈴鹿サーキットの耐久レース参加の為
臨時休業いたします
KOGからは4チーム参加いたします
皆さん有難うございます
わいわい楽しく走れるイベントですので来年は
皆さんもご参加下さいね
宜しくお願いします
ブログの更新遅くなりスイマセン
ちょっとバタバタしておりました・・・
しかし毎日蒸し暑いですね
暑いのは仕方ないが、ムシムシするのは辛いです
この時期になると皆さん早朝4時、5時から走っている方も
たくさんおられます
私も早起き頑張ってみようかな？
最近ちょっと面白い物を仕入れてみました
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今度の6日の日曜日ですがお天気も良さそうですので
急ですが朝”コグ”をいたします
と言うのも個人的に大福餅が食べたいのです・・・・
行く場所はいつもお馴染みの石川サイクリングロードから
グリーンロード→太子の道の駅→竹の内峠→当麻の道の駅
でソフトクリーム→帰路→KOGを予定
今回のコースは峠を越えますのでちょっとハードです
時間の関係上、コースが短縮する事もございますが
11時にはお店に戻ります
集合出発 ７：３０KOG前
急ですがお時間がある方、ご一緒いたしましょう！
参加できる方はコメントお願いします
今年の梅雨明けは早いようです っと
テレビで言っておりました
息子の保育園でカブト虫がさなぎになりました
それを見て夏の訪れを感じるKOGです
今日は店内の商品を数点紹介します
スイストップというブレーキシュー
このブレーキシュー（緑）はSHIMANOに比べ、雨天性能が
飛躍的にUPしてます
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